Skip to main content

Tandlægernes gode tandråd


- det er ikke kun dine tænder, som vi tænker på!

Begræns sukker

Nedsætter du forbruget af søde sager som slik, kager og sukkerholdige læskedrikke, så passer du samtidig godt på dine tænder.

Tandeftersyn

Gå til tandlæge regelmæssigt. På den måde forebygger du langvarige skader på tænderne, og får en lækker mund. Du kan bestille tid på 86 46 11 60.

Syre

Skyl munden meget grundigt med vand og vent med at børste tænder, hvis du lige har spist eller drukket madvarer, der indeholder meget syre, fx frugt, juice eller sodavand.

Børn

Børn skal have hjælp til at børste tænder morgen og aften indtil 10 års alderen.

Dårlig ånde

Rens din tunge med din tandbørste eller en tungeskraber, hvis du har dårlig onde. Lugten skyldes ofte bakterier, der sætter sig på tungen. Tungeskrabere og tandbørster kan købes på klinikken.

Tandbørsten

Brug en blød tandbørste og tandpasta med fluor, der forebygger huller i tænderne. Fluoren i tandpastaen virker længere, hvis du ikke skyller mund, når du har børstet.

Book en tid

Book en en tid til en tandrensning.

86 46 11 60

Send os en besked